Kleingruppe
Abendkurse im Gruppenraum
"ernsthaft-heiter"
Mittwochs: 18.45 - 20.15 Uhr
Kosten: 150 € für 10 x
Probeabend: 15 €
Dieser Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene ist ein fortlaufender Kurs.
Auch Neulinge sind willkommen, insofern ausreichend Platz vorhanden ist.
In diesem Kurs erlernen Sie wirkungsvolle Gesundheitsübungen aus China und Japan. Diese Übungen können positiven Einfluss auf vielerlei Beschwerden haben und werden unterstützend eingesetzt bei:
- Rückenschmerzen
- Schulter- und Nackenschmerzen
- Wirbelsäulenerkrankungen
- Gelenkschmerzen, Arthritis, Arthrose
- Magen- Darmerkrankungen
- Herz-Kreislauferkrankungen
- Nieren- und Blasenerkrankungen
- Erkrankungen von Lunge und Dickdarm
- Hormonstörungen
- Autoimmunerkrankungen
- Blutdruckregulation
- Allergien
- Infektanfälligkeit
- Schmerztherapie
- Stress
- Burnout
- Schlafstörungen
- Psychosomatik
Dehnungen, Klopf-, Streich- und Punktmassage wirken stimmungsaufhellend und belebend.
Übungen aus China zur Förderung von Gesundheit, Wohlbefinden und Vitalität.
Wirbelsäule:
Übungen aus dem Tao Yoga, Qigong und dem Do In im Stehen, Sitzen und Liegen stärken und dehnen die Rückenmuskulatur, fördern die Beweglichkeit der Wirbelsäule.
In Absprache mit den Teilnehmer/innen wird an einigen der Kursabenden im Anschluss an das Qigong eine geführte Meditation angeboten.
Die Naturheilpraxis am Kirschbaum Claudia Christine Wöhrle ist zu erreichen aus:
Köln, Bonn, Olpe, Bergisch Gladbach, Bensberg, Bergneustadt, Dortmund, Düsseldorf, Eckenhagen, Engelskirchen, Essen, Forsbach, Gummersbach, Hennef, Kürten, Leverkusen, Lohmar, Lindlar, Marienheide, Much, Neunkirchen-Seelscheid, Nümbrecht, Refrath, Rösrath, Ruppichteroth, Siegburg, Siegen, St. Augustin, Troisdorf, Untereschbach, Waldbröl,Wiehl, Wipperfürth...
Wichtige Information
Dieser Kurs / diese Coachings dienen der persönlichen Entwicklung und ersetzen keine medizinische oder therapeutische Behandlung. Sie werden nicht von Krankenversicherungen bezuschusst.